BetterSleep Android

Monitora il sonno e dormi meglio

Stai cercando un modo per risolvere i tuoi problemi per dormire bene? BetterSleep APK può fornirti una soluzione. Medici e altri esperti lo raccomandano per migliorare il nostro sonno. Oltre a monitorarlo, offre contenuti utili per riposare bene.

Monitorando e anche registrando il nostro sonno, possiamo capire com'è, con le sue diverse fasi: leggero, profondo e REM. Inoltre, l'app ci fornisce pratiche per far sì che sia ottimale. In altre parole, ristoratore e salutare o di qualità ogni notte.

Audio, racconti, tecniche e altre funzioni

BetterSleep dispone di un ampio catalogo di audio. Abbiamo a disposizione più di 300 suoni di ogni tipo, ritmi e toni musicali rilassanti, che si possono anche mescolare. Ascoltarli ci aiuta a conciliare meglio il sonno.

Un'altra alternativa sono le oltre 100 storie narrate per addormentarsi. Ci sono racconti di mistero, fantasy, storia, viaggi, storie per bambini, ecc. E troviamo anche diverse tecniche di rilassamento e respirazione pensate per soddisfare esigenze specifiche.

Per quanto riguarda le altre funzioni di BetterSleep: dormi meglio, indichiamo che è possibile:

• Stabilire il nostro obiettivo di ore che desideriamo dormire.
• Impostare sveglie e promemoria giornalieri per andare a letto.
• Programmare il timer per arrestare l'app.
• Accedere a metodi specifici come quello militare o l'ipnosi.

Può anche creare il nostro cronotipo animale, dopo che avremo risposto a numerose domande sulle nostre routine e orari.

Anche se è possibile scaricare BetterSleep gratis e utilizzarlo senza alcun costo, dispone di una versione premium, con un periodo di prova di sette giorni. Offre svariati vantaggi, come l'accesso a un maggior numero di contenuti audio dalla sua libreria.

Requisiti e informazioni aggiuntive:

• Sistema operativo richiesto: Android 8.0
• L'applicazione offre acquisti integrati.